Blogbeitrag Schlafberatung

... und dann fehlt plötzlich eines spurlos, und ich bleibe die ganze Nacht wach vor Sorge.“ Was als leichtfüßiger Witz daherkommt, ist für viele Menschen nächtlich bitteres Brot. Gedankenkreisen wird bei vielen Schlaflosen als Grund für ihre Schlaflosigkeit angegeben. Doch der Grund im Sinne einer Ursache liegt tiefer und das Gedankenkarussell ist nur ein Symptom.